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Dieta equilibrada e comida contra depressão são temas da Mostra VerCiência desta semana

Seg, 04 de Setembro de 2017 11:41

Na próxima quarta-feira, dia 6, tem mais uma mostra do projeto VerCiência. Confira os vídeos que vão ser exibidos às 19h, no Teatro Santa Izabel, em Diamantina:

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  • Nutrição - o Ponto de Equilíbrio

Jaume Vilata e Joan Casas (30 min)

Na hora de seguir uma dieta equilibrada, o que comemos é tão importante como o que deixamos de comer. O aparelho digestivo trabalha da mesma forma há muitos anos, mas nossa alimentação é bem diferente da que tinham nossos avós.

  • Comida: Remédio contra Depressão (8 min)

A depressão geralmente é tratada com muitos remédios. Agora, cientistas querem provar que a alimentação também pode ajudar. Para os pesquisadores, comer de forma equilibrada melhora o humor e até diminui a agressividade.

Um estudo com detentos mostrou que uma alimentação correta fez com que 37% deles passassem a reagir com um comportamento menos agressivo.

Toda a comunidade está convidada a participar!

Última atualização em Seg, 04 de Setembro de 2017 11:48
 

 

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