Na próxima quarta-feira, dia 12 de julho, às 19h, será exibido no Teatro Municipal Santa Izabel o vídeo A Verdade sobre Exercícios, com duração de 60 minutos.

Após a exibição haverá um bate-papo com o professor do curso de Educação Física da UFVJM Fernando Gripp e com o educador físico Leonardo Amorim.

A entrada é gratuita e a retirada dos ingressos inicia 1h antes do evento, na bilheteria do Teatro Santa Izabel.

Todos estão convidados a participar dessa ação.

Sinopse

Ficar em boa forma e saudável, mas sem enfrentar horas na esteira ou na academia.

A ciência pode ajudar a resolver esse problema: pesquisas recentes sugerem que muitos de nós poderiam se beneficiar com apenas três minutos de exercícios em alta intensidade por semana.

O vídeo mostra essas surpreendentes pesquisas que revelam como poderemos viver mais e melhor.